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¿Se puede recuperar la vida después de superar la adicción?

  Una persona adicta se enfrenta a una serie de problemas que pueden llegar a causar serios problemas en su día a día. Se trata de un gran agujero por donde cae toda la vida, sin posibilidad de recuperación. ¿O no? La adicción se lleva por delante las relaciones familiares, las de pareja, las amistades, …

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Vergüenza y culpa, dos piedras que no hay que llevar para poder avanzar

  En el día a día, hay muchas sensaciones y sentimientos a los que tenemos que enfrentarnos. De muchos de ellos ni siquiera somos conscientes, ignoramos que están ahí y que rondan nuestra cabeza, ocultos entre otros muchos sentimientos. La vergüenza y la culpa son alguno de esos sentimientos que nos atenazan sin previo aviso …

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¿Por qué es tan difícil pedir ayuda?

Cuando somos niños, no nos cuesta mucho pedir ayuda para realizar cualquier cosa. Durante años, estamos pendientes de nuestros mayores (padres, madres, hermanos, amigos…) para hacer las cosas que no somos capaces de hacer por nosotros mismos. Con el paso de los años, se nos hace más complicado solicitar el apoyo para realizar esas cosas …

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