Centros sanitarios autorizados con certificación legal C-36-002459, C-36-002460, C-15-003355 986 30 37 84

El 2,5% de la población española tiene un problema de adicción a los ansiolíticos, mientras que casi un tercio de los españoles los consumieron por lo menos una vez a lo largo de 2018. Visto así, las cifras no parecen demasiado alarmantes; sin embargo, estudios indican que este puede ser el inicio de una tendencia en aumento, y algunos hablan incluso de epidemia de ansiedad.

La ansiedad española

Hoy en día, la ansiedad le está costando a España el 2% de su PIB —a propósito de cifras alarmantes…—. Por primera vez en la historia se habla tanto y tan abiertamente de un trastorno mental. Hoy en día todo el mundo parece tener un problema, más o menos leve, más o menos severo, de ansiedad.

Mientras algunos buscan mecanismos para controlarla —como la meditación y el mindfulness; el yoga o el ejercicio físico en general; la crianza de mascotas o el cultivo de plantas; y hobbies varios—, muchos se sienten perdidos en cuanto a qué hacer. Aún más, la mayoría de las personas son incapaces de identificar la naturaleza del problema, y atribuyen sus malestares a causas físicas.

Un problema de atención primaria

Cuando una persona que sufre de ansiedad —sea consciente o no de ella— acude a su médico de cabecera, con frecuencia este le recetará benzodiacepinas, que deberían ayudarla a calmar los síntomas más severos. El problema es que una consulta de atención primaria dura, máximo, 10 minutos, y este podría ser poco tiempo para orientar apropiadamente a un paciente sobre su condición y los pasos a seguir para controlarla. Porque una pastilla contra la ansiedad no es una cura, es un paliativo.

«A veces lo único que necesita el paciente es hablar» «Pero no tenemos tiempo y esa saturación es la que muchas veces favorece la medicalización»

Afirma Caterina Vicens —doctora del centro de Salud de Son Serra-La Vileta y coordinadora de un estudio sobre la dependencia a las benzodiacepinas— para un reportaje de Jaume Bauzà en el Diario de Mallorca. 

Después de 15 días o un mes…

La mayoría de los ansiolíticos se recomienda por un período máximo de 15 días; en todo caso, ninguno debería tomarse por más de 4 semanas. El problema radica en que si en ese tiempo el paciente no ha tomado conciencia de lo que le sucede y no busca mecanismos para manejar su ansiedad y romper los patrones que lo conducen a ella, en cuestión de días necesitará de nuevo el medicamento para sentirse bien. He ahí la adicción.

Es sobre un grupo de 532 personas, habitantes de Baleares, Cataluña y la Comunidad de Valencia, que la doctora Vicens condujo su estudio sobre la adicción a las benzodiacepinas. 75% de las personas eran mujeres de entre 50 y 60 años, lo cual deja muy claro cuál es el sector de la población más susceptible.

La buena noticia

La buena noticia es que el estudio terminó con un 45% de las personas involucradas totalmente recuperadas de la adicción, gracias a una disminución progresiva y controlada del consumo de los fármacos.

La dependencia —de sustancias, comportamientos o actividades— hace del individuo una persona vulnerable, porque es víctima de una enfermedad. Afortunadamente, esta no tiene por qué ser una enfermedad mortal. Es posible recuperarse de cualquier adicción con el acompañamiento adecuado. Si crees que tú o algún ser querido son dependientes, haz nuestro test de adicciones o ponte en contacto con nosotros para una atención más personalizada.

No, Elon Musk no es rico y genial por las sustancias

Elon Musk es rico y famoso, pero no es una estrella de cine ni un rapero; es un físico, economista y empresario que ha conseguido poner su nombre en boca de todos gracias a sus revolucionarias ideas y su enorme carisma. Elon Musk es el fundador y director de varias...

La realidad de algunas adicciones juveniles

La primera vez que tuvo noticias de la marihuana fue cuando un profesor del instituto le acusó de fumarla. Su hermano mayor era un estudiante modelo y él, en cambio, era vivaz y distraído, pero estaba muy lejos de ser el delincuente juvenil que le hicieron creer que...

El carácter ritual de algunas sustancias

Se suele pensar en los rituales como una serie de acciones de carácter religioso y sagrado; y así es, pero lo que a veces no se toma en cuenta es que el ritual no necesariamente debe estar inscrito en una tradición religiosa ni girar en torno a una espiritualidad...

Cannabis y el trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición en la que una persona revive constantemente —de forma espontánea o como resultado de un detonante— un evento traumático, como un desastre natural, una violación, un conflicto armado, un accidente de...

Sustancias tóxicas y VIH

El virus de inmunodeficiencia humana (VIH), probablemente el virus que más conmocionó al planeta hasta la llegada del coronavirus, sigue siendo un riesgo real, y probablemente la enfermedad de transmisión sexual (ETS) más temida. Aunque el contagio ya no representa la...

¿Qué dicen los estudios sobre el cannabis y el coronavirus?

En los últimos días, muchos medios digitales se han llenado de jugosos titulares que proclaman al cannabis como un posible salvador ante la amenaza del COVID. Veamos de qué se trata todo esto y qué hay de cierto en que la marihuana podría ser un escudo contra el...

Consumo de alcohol antes, durante y después del COVID-19

En situaciones de estrés, incertidumbre y frustración, es común que aumente el consumo de sustancias, especialmente si estas son legales, socialmente aceptables y relativamente asequibles. Por esta razón, cabría esperar que la venta de bebidas alcohólicas tuviera un...

Adicciones de conducta en tiempos de Covid-19

Durante el confinamiento por la crisis del Covid-19 han surgido numerosas propuestas para trasladar las actividades cotidianas a soportes digitales y suplir la interacción social que antes se llevaba a cabo presencialmente. Sin duda, se trata de una solución...

Adicciones y enfermedades de transmisión sexual

Para los organismos de salud pública del mundo, existe una clara relación entre el consumo de sustancias, que alteran los estados de conciencia, y el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Esto representa un doble problema, tanto para los profesionales de la...

Cannabis vs. opioides para el alivio del dolor

Como resultado de la crisis de opioides en los Estados Unidos, han surgido numerosas campañas creadas para resaltar los peligros del abuso de estos fármacos en tratamientos para el dolor. Frente a esta situación la búsqueda de una alternativa menos peligrosa para el...

Guía informativa contra las drogodependencias

¿Alguien cercano podría tener
problemas de adicciones ?

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. Pincha en el enlace anterior si deseas más información. ACEPTAR

Aviso de cookies