La codependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada e insana preocupación por las dificultades o los problemas de alguien de su entorno, priorizando las necesidades de la persona enferma por encima de las suyas propias, llegando a modificar su conducta y forma de vivir para estar siempre pendiente y a disposición de la persona enferma.

Características de la persona codependiente:

El codependiente suele olvidarse de sí mismo para centrarse en los problemas del otro (su pareja, un familiar, un amigo, etc), es por eso que se puede dar el caso de que se relacione con personas “con problemas”, justamente para poder rescatarla y crear de este modo un lazo que los una. Así es como el codependiente, al preocuparse por el otro, olvida sus propias necesidades y cuando la persona adicta no responde como el codependiente espera, éste se frustra, se deprime e intenta controlarlo aún más. Con su constante ayuda, el codependiente busca generar en el otro, la necesidad de su presencia, y al sentirse necesitado, cree que de este modo nunca lo van a abandonar.

Es muy común que en una relación, el codependiente no pueda poner límites y sencillamente todo lo perdone, a pesar de que la otra persona llegue a herirlo de manera deliberada, esto es simplemente porque el codependiente confunde la “obsesión, adicción” que siente por el otro con un inmenso amor que todo lo puede. Por ende, el codependiente es incapaz de alejarse por sí mismo de una relación enfermiza, por más insana que ésta sea, y es muy común que llegue a pensar que, más allá de esa persona se acaba el mundo, hasta que reconoce su condición psicológica y el codependiente decide hacer algo para cambiar la manera en que vive y así, terminar con su sufrimiento, y de esta manera no volver a generar su codependencia en otras personas o en futuras relaciones.

Descripcion

La codependencia consiste en estar total o casi totalmente centrados en una persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. La codependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones, esta negación es una respuesta humana natural a situaciones, las cuales no podemos hacer frente, que nos hiere profundamente o que no podemos permitirnos sentir. Se puede originar en la niñez pero puede aparecer a cualquier edad, dentro de un ambiente familiar o grupal no sano. Es nuestra forma de protegernos, el cual es un proceso inconsciente y necesario para la supervivencia en determinadas circunstancias.

Un codependiente debe superar su enfermedad psicológica para poder ser libre de elegir con quien y como relacionarse y más aún, tiene que aprender a poner limites de una manera asertiva y priorizándose por encima de las personas enfermas o adictas.

Todas las conductas de permisibilidad que el codependiente desarrolla, para lidiar o minimizar el conflicto y facilitar las tensiones a corto plazo, son contraproducentes a largo plazo, dado que en este caso, el codependiente está apoyando (“facilitando”) el comportamiento adictivo de la persona de la cual es codependiente (p. ej. esposo alcohólico).

La codependencia también puede ser un conjunto de conductas de inadaptación, compulsión, aprendidas por los miembros de una familia (o grupo) a fin de sobrevivir en un ambiente que experimenta una gran tensión y convulsión emocional causada, por ejemplo, por el alcoholismo u otra adicción de un miembro de la familia, abuso sexual o de otro tipo de adicción o una enfermedad crónica de un familiar, o por fuerzas externas a la familia, como puede ser la pobreza.

También existen cuadros de codependencia en situaciones no extremas.

Algunos síntomas de la codependencia son: conducta controladora, desconfianza, perfeccionismo, evitar hablar de los sentimientos, problemas de sexualidad, comportamiento protector, hipervigilancia o malestar físico debido a stress…etc.

A menudo la codependencia va acompañada por depresión, ya que el codependiente sucumbe ante sentimientos de frustración o tristeza extrema por su incapacidad de realizar cambios en la vida de la otra persona objeto de la codependencia y puede llegar también a producir ataques de pánico en quienes lo padecen.

Una persona enferma de adicción es Adicta a sustancias Psicoactivas, como pueden ser el Alcohol, la Cocaína, el Cannabis, las Benzodiacepinas…etc, Pero la persona Coadicta es adicta a la persona que ha enfermado de adicción, a sus frustraciones, a sus miedos, a sus desprecios, a sus mentiras, a sus decepciones, a sus manipulaciones………a su dolor.

HELP ADICCIONES, Donde la voluntad no puede.

Desde Help Adicciones ofrecemos apoyo y tratamiento para los familiares de nuestros pacientes y a cualquier persona que pudiera identificarse con lo descrito anteriormente.

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