LAS EXCUSAS PARA DROGARME ERAN VARIAS

Hola, mi nombre es Miguel, hace mucho que no escribo en este blog y ganas no me faltan. Después de haber pasando hace tiempo por el centro de desintoxicación Help adicciones, he decidido hablar de forma comparativa de las excusas que tenía para drogarme, usando las razones que hoy en día tengo, para no terminar consumiendo otra vez.

Los tratamientos de adicciones para mí en el pasado, eran como un sacrilegio de todas las razones de ser, daba la sensación de ir vestido con bata de quirófano y a la vez, tener que decir amén a todo lo que no me gustaba pensar. Realmente accedí por unas circunstancias, más que por la propia motivación al cambio.

Pero desde el primer momento que asumí abiertamente que necesitaba ayuda, ya nació una razón para no consumir. Por primera vez decidí tomar una opción diferente a mis preguntas de cada día, en vez de comprar una bolsa más. Y de esta manera el camino siguió avanzando, la primera noche que dormí en el centro de desintoxicación, vino otra razón más, esta fue que en vez de dormir comiéndome la cabeza y drogándome, para así levantarme condicionado para la próxima toma, decidí desintoxicarse, para levantarme y hacer un esfuerzo contra la negación.

Bien, hasta aquí suficiente para refrescar el proceso de cambio que he tenido hasta hoy. Ahora puedo hablar abiertamente de mis excusas para drogarme, ya que hay una infinidad para no hacerlo.

Lo voy a hacer en forma de lista/esquema, haciendo una relación entre ellas:

SITUACIÓN

EMOCIÓN CONFLICTO

RESULTADO

Conflicto familiar

Culpa, frustración Anulación personal

Acto impulsivo,

Consumo evasivo

Relación sexo opuesto

Desconfianza, intranquilidad Desconcierto

Complacer, plagiar, introducir el consumo como agente relajante de la situación

Fracasos

Pasar desapercibido, mentir, vergüenza Odio a uno mismo, culpa

Repetir actitudes que no me gustan nada, consumir hasta encontrarme en otra situación

Relación sexual/social

gratificante

Auto-engaño y fantasía Compulsión, obsesión

Faltas de control, aumento del riesgo, y la cantidad de consumo posterior

SITUACIÓN

EMOCIÓN DECISIÓN

RESULTADO

Conflicto familiar

Alerta, escucha activa Tener en cuenta los demás y a mí

Inicio de actividad

siguiente

Relación sexo opuesto

Si o no, tener cuidado Escucharme y priorizarme

Confianza, comodidad y orgullo

Fracasos

Observación, paciencia y aceptación Valorar diferentes factores

Buscar otra manera de hacerlo y explicar que paso a los terceros implicados

Relación sexual/social

gratificante

Priorizarme, gratificación, agradecimiento, expresión, trabajo Tomar en cuenta los demás y a mí

Satisfacción, confianza, comodidad dentro de mi realidad

Gracias a todos los lectores y, en especial, al centro de desintoxicación Help adicciones, por ayudarme a pensar así después de 3 años, simplemente.Pocas palabras más puedo añadir, hoy os invito a que escribáis vosotros mientras leéis.

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