Help adicciones, me ha enseñado a vivir mi vida sin drogas.

“Les estoy muy agradecido”

Help adicciones centro de desintoxicación y tratamiento de adicciones

Help adicciones centro de desintoxicación y tratamiento de adicciones

Hola, alguna razón o varias, hicieron que yo iniciara mi tratamiento de adicciones en Help. Una de ellas, la más importante y complicada era el tener que tomar todos los días, sin tener en cuenta mi voluntad. Uno cree que dejar de tomar va a ser una simple y relajada desintoxicación. Suele ser normal el asumir tu problema con las drogas, después de muchas consecuencias. Pero no es así, no resulta tan fácil hablar de uno mismo, del cómo y el porqué de mi consumo.

Ante estas cosas tan complejas, el mundo de las personas que no son adictas, las viven como situaciones del día a día. Y sí que existen algunos momentos en los que se le complica a cualquiera. Pero nunca llegar al límite de no identificar, relacionar o asumir, cualquier emoción antes de destrozarte la vida un poco más, con algún tipo de consumo.

Entender que para dejar las drogas, hay que hacer un trabajo personal psicoemocional no es fácil en los primeros meses. Pero poco a poco, cuando van resurgiendo nuevas sensaciones, uno lo asume con más facilidad.

Así pues, hoy voy a hablaros de lo que en realidad me mueve y me motiva más de todo este mundo de las emociones. Pues sí, son las pequeñas cosas que me han sorprendido más en mí día a día, desde que inicié mi tratamiento de adicciones en Help.

Creo que he encontrado lo que para mí define la sencillez, o sea, el resultado real de dejar el consumo, lo que realmente me ayuda más todos los días.

Hoy como ayer me dado cuenta que he dormido ocho horas más o menos. Me sorprende todo, pues sí, empezando desde el poder dormir.  Recuerdo la primera vez que descansé así, me emocioné, hasta el punto de tener que tomar tierra otra vez.

Como siempre, al despertar, uno se da cuenta de que la enfermedad intenta sonsacar algún tipo de razón, para tener en cuenta mi malestar todos los días. Y bien, lo hago como me aconsejaron y me doy cuenta de que me funciona.

Es algo así, miro mis zapatos o leo el calendario, mejor dicho, intento poner la mente en mi control con cualquier cosa de mi presente inmediato. Luego continúo con el mismo ejercicio: me lavo la cara, uso el baño (según me apetezca), preparo mi desayuno, café, zumo y tostada. Me siento a ver las noticias, cojo mi zumo (… y es aquí donde si lo he hecho bien, vuelvo al punto de inicio: emocionarme).Sin ser muy consciente de lo que

va a pasar, cojo el vaso de zumo y lo tomo con naturalidad. Entonces, gracias al ejercicio de autocontrol de todas las mañanas, en el primer sorbo, ups… se despierta en mí algo fantástico, soy capaz de sentir que me gusta.  Entonces soy incapaz de separarme de ese simple vaso de zumo: lo tomo lentamente… y hasta me doy cuenta de ver que analizo su acidez,  sus azucares.

Puedes dejar las drogas con ayuda

Puedes dejar las drogas con ayuda

Poco más me gustaría destacar, solo expresar que para mí es impactante, sentir una cosa tan normal: como dormir bien, o que te guste y disfrutes de un zumo todas las mañanas.

Mi trabajo personal sigue el resto del día, pero no hay duda y es fácil de apreciar. Que aunque ahora sea una cosa natural, hasta ahora no lo era, y me ayuda mucho.

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