Durante años, hemos estado escuchando una serie de mitos y leyendas sobre el consumo de alcohol, que nos puede llevar a pensar que es bueno para el organismo, tomado de manera moderada. Realmente, esos mitos parten de la poderosa industria de las bebidas alcohólicas, que buscan potenciar el consumo y hacer que consumamos más.

 

Una copa de vino al día es aconsejable y bueno para el corazón

 

El vino es una bebida alcohólica y entre sus características no figura la de reducir el colesterol ni mejorar la salud del corazón. De hecho, el alcohol presenta serios inconvenientes para personas que tienen cualquier enfermedad coronaria y puede llegar a empeorarla. El alcohol no es una ayuda para mejorar, sino que incrementa los problemas existentes y no es aconsejable consumirlo.

 

Con dos copas, se puede conducir

 

No es cierto. Con una pequeña cantidad de alcohol en la sangre ya se comienzan a sentir los efectos que provoca en el organismo. Entre ellos, la pérdida de concentración, una disminución de reflejos y una falsa sensación de seguridad que puede llevar a provocar una conducción temeraria con nefastas consecuencias. El alcohol no es un estimulante, sino un depresor, que provoca que se actúe de forma más deshinibida y se tomen decisiones que no se tomarían de otra manera.

 

Si los niños comienzan a beber a temprana edad, el efecto es menor

 

Dar a beber alcohol a un niño puede provocar series problemas muy serios en su organismo. Se encuentra en fase de crecimiento y la ingesta de alcohol puede llegar a provocar muchos problemas que repercutan en su crecimiento, además de provocar una adicción temprana que lo sitúe en una situación de riesgo a lo largo de su vida.

 

Beber solo en fin de semana no ofrece riesgos

 

Aunque se mantenga una abstinencia de alcohol durante toda la semana, consumir durante dos días de manera descontrolada y abundante es igual de malo. Los efectos del alcohol se producen igualmente y el daño es realmente el mismo.

Todos estos mitos se cuentan y propagan a lo largo de los años, creando una falsa seguridad que busca, como muchas de estas cosas, que se continúe consumiendo una sustancia que causa serios problemas de salud y adicciones.

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